Можно ли мешать гейнер с молоком и овсянкой?

Можно ли смешать молоко, гейнер, и овсянку для набора массы?
6 лет назад от Дамира Кушербаева

1 ответ



0 голосов
да и мешай себе. Гейнер — это молочный белок (сывороточный протеин) и сахара или мука. Если мука, то получится тесто для блинчиков, добавь масло, яйцо, пробей и можешь выпекать
6 лет назад от ксюша мухина

Связанные вопросы