Как часто можно есть куриные яйца? сколько раз в неделю, варёные.

Answer 1

Сколько хочешь. Байка про два яйца в день была запущена во времена СССР на бытовом уровне, а на самом деле диетологи имели ввиду просто сбалансированное питание, а не их вред.

Answer 2

вы сами должны об этом чувствовать, как только организм откажется или не захочет их есть, вы сами перестанете, через силу не стоит, кроме того, если с вашим организмом всё норм и против яиц ничего нет, значит можете хоть каждый день.