Мой ежедневный завтрак состоит из "замоченной" на ночь в 1% кефире гречки. Как думаете этого достаточно?

Answer 1

Такую гадость едят диабетики, чтобы понизить сахар. Пробовала и я один раз, больше не захотелось. Кефир по утрам вместе с гречкой - это что-то ужасное. Конечно, для мужчины это не еда, надо что-то существенное.

Answer 2

Судя по тому, что ты считаешь, что кулинары занимаются полноценностью рациона - нет. Обратись к психиатру, он и лечение назначит и рекомендации по питанию даст, если необходимо, ну, или к диетологу пошлёт, который никаким образом к кулинарии отношения не имет.