Как часто вы употребляете грейпфрут? Чем он полезен для организма?

Answer 1

Не употребляю грейпфруты.
А про организм свой у врачей спрашивай какая ему польза от каких продуктов будет.
Тыква - 400 г
Грейпфрут - 200 г
Мёд - 25 г
Лимон (цедра) - 1/4 шт.
Кардамон молотый - щепотка
Корица молотая - щепотка
Мята сушёная молотая - щепотка
Гвоздика молотая - щепотка
Куркума - щепотка
Тыкву и грейпфрут очистим от кожуры.
Тыкву нарежем небольшими кубиками.
Грейпфрут очистим от горьких перегородок.
Тыкву, грейпфрут, мёд и специи переложим в чашу блендера. С лимона снимем цедру и отправим к остальным ингредиентам.
Измельчим на высокой скорости до состояния густого сока.
Готово.

Answer 2

Польза: Нарингин борется с плохим холестерином. Защищает от развития раковых клеток. Улучшает движение крови по сосудам и артериям, укрепля их и делая боле эластичными. Помогает подавлению печеночных ферментов, блокирующих работу лекарственных препаратов. Грейпфрут очищает печень от вредных элементов. Плод оказывает профилактическое действие против попадания вируса гепатита в организм. Но польза и вред грейпфрута в этом случае соседствуют из-за возможной интоксикации вследствие пролонгированного лекарственного действия. Горчинку во вкусе придают гликозиды, полезные для органов пищеварения. Это относится к улучшению выработки желчи, избавлению от запоров, повышению кислотности и активизации липидного обмена. Грейпфрут помогает устранить кровоточивость десен. Плод успокаивает ЦНС, нормализуя сон и улучшая обще самочувствие. очень люблю грейпфрут в сочетании с медом