Калории в еде

Question

Посоветуйте продукты, напитки и тд. с очень маленьким калл. прям очень мало калорий. всем заране спасибо :3

Answer 1

Видимо — это опилки.

Тут вот что надо учитывать. В таблицах отражается суммарная калорийность углеводов, тк разные углеводы отдельно сжечь не получается для измерения количества тепла. Клетчатка тоже учитывается при этом. Но поскольку она не переваривается, то её долю можно смело вычитать из углеводов.