В чем польза овсяного молока?

Question

А в чем польза овсяного молока?

Answer 1

А что, в этом г. не может быть какая-то польза? Даже если бы у меня была непереносимость лактозы и я не могла бы пить коровье молоко - эту гадость я ни за что не стала б употреблять

Answer 2

Овсяное же молоко прекрасно усваивается организмом, обеспечивает его всеми необходимыми веществами, в числе которых белок (за одну порцию овсяного молока можно получить до 4-5 г) , клетчатка, витамины группы B, железо, кальций, фосфор и кремний.

Answer 3

В том, что оно реально полезно в любом возрасте и любым людям, в отличии от животного молока, которое употреблять после 20 нежелательно, а после 40 опасно для здоровья. .