Какие продукты исключить при похудениие?

6 лет назад от Karina Fox

2 Ответа



0 голосов
мучное
сахар
картоху
газированные напитки
жирные бульоны
все переработанные продукты
торты и прочие кондитерские изделия
 каши-маши, салаты есть лучше 5-6 раз в день небольшими порциями
желательно перейти на белое мясо
6 лет назад от Всезнамус
0 голосов
Хлеб, макароны, все мучное и молочное. Молочно кислое можно.

Больше зелени (сныть, крапива, подорожник, щавель) , больше фруктов.

И не забывать касторовое масло раз в 2 недели.
6 лет назад от Софи Рамазанова

Связанные вопросы

1 ответ
Почему птицам не противно вытаскивать всяких червяков и гусениц и есть их с землей и кишками?
1 год назад от OKCANA
2 ответа
Как сделать капучино дома? *блендера нет*
9 лет назад от M W
1 ответ
Мясо мидий, как варить в идеале?
3 года назад от Лариса Зверева