Подскажите сайт или ресурс, где найти высококалорийную жидкую диету.

Question

Поставили шину на челюсть и употреблять получается только жидкости, причем месяц, но энергия нужна. Подскажите или рецепты или сайт или ресурс, где найти такую диету и рецепты. Спасибо

Answer 1

обычная пища, только боле жидкая. Каша разбавленная в 3-4 раза превращается в суп. Летний салат (помидор-огурец) пробитый с кефиром и творогом — в смузи. Борщ — в суп-пюре. Мясо — в паштет.
Есть вариант уменьшить кол-во еды за счет малоуглеводной или жировой диеты (keto) . Так, 100 г масла кокоса или смальца (900 ккал) — это 1, 5 л молока или 3 кг летнего салата или 1 кг мяса.