Почему начинаешь сильно психовать, когда долго не ешь шоколадок? А когда съеш - сразу приходит успокоение.

Answer 1

потому что сахар - это временное удовольствие.
если вы не едите его, то у вас начинается, проще говоря, ломка.
и это не ломка из-за того, что вашему мозгу нужен сахар, а из-за того, что это ваша ПРИВЫЧКА. сложно в начале, а потом будет легче, чем было с шоколадом.
организму вобще не нужен рафинированный сахар, потому что он получает его в натуральном виде из овощей и фруктов.