Обязательно ли каждый день есть суп или борщ?

Question

К еде я не привередливый, однако всю жизнь в обед ем суп или борщ. родители говорят, что так надо. так ли это?

Answer 1

нет, конечно. я не ем супы.
совсем не обязательно.
родители экономят на продуктах, видимо, поэтому и говорят что "так надо".
хотя хлебать варево совсем не надо. кусок мяса или рыбы или птицы со свежими овощами гораздо полезне. а воду и отдельно можно пить

Answer 2

С точки зрения диетического питания в супе нет ничего полезного. Особенно в тех супах, где вываренные овощи, т. к. в них нет ни клетчатки уже, ни витаминов. Одни углеводы и вода.
А советские диетологи так считали, т. к. это просто было дешёво.
В современных диетических меню максимум, что есть из супов - это овощные супы-пюре.