Сколько я могу пить кофе в 12 лет?

Question

Мне 12, сколько чашек кофе я могу пить в день? и бывает ли сдвг от кофе в больших количествах? ( дефицит внимания, гиперактивность)

Answer 1

зависит от организма. Я в 14 лет на каникулах в деревне выпила кружку растворимого кофе 4 ложки (в жестяной банке был) , чтоб не уснуть ночью на тусовках, И чуть не сдохла, на стены лезла, колбасило не по-детски. С тех пор пью цикорий.

Answer 2

Конечно бывает сдвиг от кофе, так что лучше не пей. Я вот начал пить кофе с 16 лет, и окончательно сдвинулся. Так что если не хочешь такого, лучше вобще не пей

Answer 3

В любом возрасте для
бодрости нужно пить не больше 1 чашки. Со второй хочется спать. К тому же, кофе-это слабительное.
Пару чашек в день- максимум в любом возрасте.
Какая может быть гиперактивность, когда со второй чашки ты спишь?
Частое употребление кофе и крепкого чая ведут к привыканию, и начинает действовать, как наркотик, со сдвигом по фазе