Сколько нужно выдерживать чай и сколько сыпать его, чтобы он нереально бодрил?

Answer 1

Зелёный чай нужно настаивать 5 минут +0 сахара. Возможно изначально он пр даст энергии но после того, как инсулин повысится слабость только усилится. Если хотите получить заряд энергии - пейте горячий какао или кофе с чёрным шоколадом (90%+)