Геркулесовая каша это и есть овсянка?

Answer 1

Да, это один из её вариантов)

Овсянка - это "овсяная каша",
её можно приготовить из:

~ цельной овсяной крупы! )

~ дробленой овсяной крупы. )

~ хлопьев овсяных "Геркулес"

~ хлопьев овсяных разной степени быстроты приготовления - до моментального, без варки)

~ овсяного толокна)

~ из овсяной муки.

~ из овсяных отрубей? )
ну, из одних отрубей - вряд ли, но их можно добавлять в небольшом количестве - в овсяную или др. кашу.
или в выпечку. напр, я посыпаю сверху тесто для хлеба перед выпечкой. )