Что такое рапсовое масло? Вредно ли оно?

Question

Из-за невозможности пить обычное молоко по здоровью, перешла на растительное. В его составе есть рапсовое масло, фосфат и карбонат кальция. Последние два мало интересуют, больше всего масло. Вредно оно?

Answer 1

Рапс - растение из него давят рапсовое масло.
В диком виде это растение не встречается, как и кукуруза. ) . В культуре был известен за много лет до н. э. - раз столько давят и едят, значит безвредное. )

Answer 2

Рапсовое масло считается диетологами самым полезным из всех растительных масел. В нем наиболе полно представлены все витамины, кислоты и разные омега. Полезне оливкового.
Я им заправляю почти все салаты в смеси с оливковым.

Так что не переживайте, пейте свое немолоко. Можете и масло для салатов прикупить)