Какой вы предпочитаете завтрак, желательно полезный и натуральный? )

Answer 1

кофе, тост из зернового хлеба с листовым салатом и сыром, творог с ложкой меда или варенья.
естественно, сыр и творог натуральные, а не сырный и творожный продукт, кофе не растворимый, а молотый.

Answer 2

геркулес долгой варки на воде с кусочком сл. масла, солью и орехами.
после каши могу бутер съесть или фрукт. \
для разнобразия также - сырники, тосты с авокадо и яйцом, яичница

Answer 3

На антипригарной сковороде на растительном масле поджарю много лука колечками, ломтики помидоров. Залью яйцами. Окроплю тертым сыром и нарезанной петрушкой. Соль и свежемолотый перец. Кофе из кофеварки Эспрессо. Со сливками.

Answer 4

1. Омлет с помидорами и луком/струч. фасолью/шпинатом/грибами/зеленью и сыром
2. Бутерброд с сыром, рыбой, икрой трески, с яйцом/маслом и укропом
3. Творог со сметаной /зеленью/чесноком
4. Овсянка на молоке
5. Яйцо Бенедикт