Подскажите варианты самых колорийных обедов для набора массы? :

Answer 1

орехи очень калорийные
грецкие или фисташки почти 600 калорий на 100 грамм
макароны с жирными пастами, итальянскими соусами
пельмени с майонезом (фарш должен быть говяжий или свиной)
жирная свинина с картошкой или каким-то гарниром
бутерброды на масле, колбаса и сыр 50 % жирности
жирный кефир от 3, 2% или жирный творог 9% или больше
сладости, мучное
шпроты или рыба в масле