Почему мясо наиболе сытный и питательный продукт?

Answer 1

Мясо - животный белок . На его переваривание и усвоение организм тратит много ккал. Думаю, вы замечали, что поев мясного, вы, как бы, устаете. Это - сначала, а потом - прилив сил.