Какие овощи, фрукты или специи способствуют похудению? )

Answer 1

Капуста, сельдерей, огурцы, свёкла, морковь, брокколи, болгарский перец, щавель, шпинат
Грейпфрут, ананас, яблоко,
Клюква, oблeпиxa, арбуз
Петрушка, укроп, имбирь

Answer 2

Любые способствуют, если есть дефицит калорий
Лучшие: зеленые яблоки, апельсины, грейпфруты, ананасы, груши, киви, капуста, брокколи, зелень, шпинат, морковь, помидоры, огурцы, перец, имбирь, корица, красный и черный молотый перец (вобще любые специи)