Чё на ночь съесть? Есть хочу) Только не сильно жирное)

Answer 1

Стакан теплого молока с медом, кусочек сыра, отварного мяса. Ну а если сильно хотите кушать, то отварите домашних пельменей и спокойно отдыхайте.

Answer 2

Есть на ночь полезно. Такой возмутительный для многих диетологов итог работы подвели австралийские ученые.
 
Специалисты в ходе длительных исследований выяснили, что ужин, состоящий из быстро усвояемых продуктов с высоким гликемическим индексом, помогает быстре уснуть.

Answer 3

Можно однопроцентный кефир, или отварную грудку, примерно 150-200 грамм
Или например сухофрукты, грамм 100, кусочек сыра, 40-50 грамм, или 1 отварное яйцо