Я каждый день с утра съедаю 2-3 бутерброда с маслом и сыром, запиваю чаем с лимоном и сахаром. Это вредное питание?

Question

Оно всё в жир наверное откладывается?

Answer 1

Я так питаясь (разве что бутерброды разнобразне плюс овощи) , уже до 62-х дожил и пока ни разу не болел (т. т. т. ) . Правда через час-полтора после завтрака, милости прошу на зарядку, пробежку и прогулку на 2-3 часа. После этого можно и второй раз позавтракать, уже боле "полезными" продуктами )