Чем полезна перловка?

Answer 1

перловка содержит витамины группы А, В, D, Е, Р, клетчатку, кальций, калий, магний, натрий, цинк, железо, аминокислоты. При частом употреблении можно наладить работу кишечника,
купировать воспалительные процессы в ЖКТ, вывести из организма шлаки, токсины и уменьшить концентрацию вредного холестерина в крови, улучшить мозговую деятельность,
предупредить патологию суставов, предотвратить образование камней в печени и желчном пузыре, улучшить состояние ногтей, зубов и волос. При этом перловка не рекомендована людям с гастритом при повышенной кислотности