Почему нас НЕ приучили правильно питаться в детстве? Например я только во взрослом возрасте понял что надо есть каши.

Question

Каша даёт насыщение на весь день. Каша это основа всего рациона. Все остальные продукты это дополнение к каше.

Answer 1

нас так приучали, что теперь воротит от этих каш
не так они и полезны, между прочим: манная и рисовая - это углеводные бомбы
гречка каждый день надоест, перловка тяжело усваивается

Answer 2

Каша-основа рациона, когда есть больше нечего. Плохо, когда в ежедневном рационе нет свежих овощей, фруктов, мяса, рыбы.
А на одних кашах далеко не уедешь.

Answer 3

В детстве всегда заставляли, но не хотелось. На то оно и детство, чтобы кушать, чё хочешь. А вот уже в свои 22 я без каши на завтрак не могу, это обязательно)