Сколько читал советов про правильное питание, а есть проверенные методики?

Те, которым Вы сами следуете и с хорошим результатом. Напишите пожалуйста. хотя бы в ощих чертах. Можно и не в общих. ) Можно и ссылочку, только проверенную, а то у меня самогу этих ссылок - пруд пруди.
5 лет назад от Людмила Нуриева

1 ответ



0 голосов
Квлькулятор калорий, вести дневник питания и сотносить рацион с индивидуальной нормой потребления килокалорий дело не самое увлекательное, но действенное.
5 лет назад от Грусть

Связанные вопросы

2 ответа
Вы завтракаете? Мне кроме кофе с утра вобще ничего не лезет
1 год назад от Максим Горбунов
1 ответ
Что можете сказать о мультиварках Redmond? Или лучше Philips?
9 лет назад от Mcafee Mcafee
2 ответа
Что можно сделать с листа цветной капусты в кулинарии?
12 лет назад от Вадим Строцкий