Что из еды быстре всего повышает уровень гемоглобина?

15 лет назад от эко

3 Ответа



0 голосов
лучше всего железо усваивается из красного мяса. так же стоит ограничить употребление черного чая и кофе, так как они препятствуют всасыванию железа.
15 лет назад от Инвиолатта Вострикова
0 голосов
Гранат, гранатовый сок очень эффективны. Также печень и яблоки.
15 лет назад от Евгения
0 голосов
МЯСО! лучше говядина и печень.
но, если гемоглобин сильно упал (во время беременности, например) , то одной едой его не повысить. нужно пить "железные" таблетки. )
15 лет назад от Сергей Игошин

Связанные вопросы

1 ответ
какие закуси и салаты можно приготовить на 2015 новый год? рецепт пожалуйста.
11 лет назад от DJstok .............
1 ответ
А творог с сыром тёртым в него-сочитаются. Многие советуют, но что-то странное сочитание.
5 лет назад от GYZMackenzie
1 ответ
Поправлюсь ли я?
3 года назад от Ирина Ерасова