Вы выпиваете 1, 5-2 литра или боле воды в день? А какую водичку вы пьёте?

Answer 1

Я в день выпиваю примерно пол литра воды (люблю минеральную газированную) , этого достаточно. Про 1, 5 -2 литра это для бред. Доверяю своему организму и доктору Мясникову, который считает что совет пить больше жидкости приводит не к восполнению воды, а к тому, что человек будет чаще ходить в туалет. «Раньше понимали бессмысленность подобных советов! Помните: баланс! Все, что вы выпьете сверх необходимого для подержания баланса, столько почки и выведут! » — заключил специалист.

Answer 2

Да. Сейчас гдето так и выпиваю.
Но не специально в себя пихаю, пить нужно столько сколько нужно может переработать организм, иначе будет просто нагрузка на почки и сердце.
Пью из автоматов, у нас их по всему городу наставили, даже в селах, почти в каждом дворе стоят такие.

Answer 3

Пью отфильтрованную и кипяченую воду, отвар шиповника, чай, сыворотку. Чистой воды полтора литра примерно выпиваю. Особенно вкусная вода колодезная на даче.