В шоколадке милка 532 ккал. в тарелке супа грубо говоря 250 ккал.

Question

Если я съем шоколадку на обед заместо тарелки супа. Повлияет ли шоколадка на моё самочувствие во время работы или я буду таким же бодрым как и от супчика?

Answer 1

и то и другое неполноценное.
ни в шоколаде нет всех необходимых питательных веществ ни в супе.
хотя на шоколаде продержишья дольше - хотя бы на клориях. суп разбаленное водой небольшое количество продуктов. для организма - безполезное варево, с недостаточным количеством и пительных веществ и калорий.
питайся сбаленсированно. а воду пей отдельно. и шоколад ешь на десерт