Что есть в обед, чтобы жить счастливо? Поймать равновесие в потреблении и отдаче.

Answer 1

Красную икру в блинах два дня, чёрную оставшиеся два дня. Остальное время сидеть в проголодь.
Я сижу на воде и хлебе, честное слово, и счастлив как морж.
 
Жареного по-меньше кушать нужно, кроме овощей. Масло для жареных продуктов лучше оливковое.

Answer 2

Если уже задаешь такие вопросы должен быть и достойный ответ! переходи на курино-терапию

Answer 3

Обед.
1) 125 г нежирной свиной отбивной, 125 г картофеля, сваренного «в мундире»;
2) 150 г рыбы, 75 г зеленого горошка, 2 небольшие вареные картофелины, стакан йогурта;
3) 75 г нежирного мяса, 200 г отварного картофеля, 40 г тертого сыра;
4) 100 г говяжьей печени, запеченной с грибами, 2 небольших помидора;
5) 50 г спагетти с соусом, приготовленным из 100 г нежирного говяжьего фарша, помидоров, репчатого лука, чеснока и зелени;
6) 100 г почек, помидоры, ломтик бекона, 1 ст. л. зеленого горошка, фрукт.
 
Выбирай и живи счастлево