Что лучше для набора мышечной массы - гречка или красная фасоль?

5 лет назад от Ale-Ale

1 ответ



0 голосов
Я считаю что лучше та пищя в которой больше белка, отлично подходит мясо и рыба, а в дополнение хорошо было бы немного грейнеров попить и протеина, на одной гречке шварцнейгером не станешь .
5 лет назад от Кристина Камынина

Связанные вопросы