Вы любите фруктовые десерты?

Answer 1

Нет.
Фрукты нужно есть отдельно от другой еды. Натощак! Фрукты усваиваются (в отличие от других продуктов) в нижних отделах кишечника. А это значит, что когда перевариваются фрукты, кишечник должен быть свободным от другой пищи.
Таким образом, если вы съедаете фрукты на десерт, после основных блюд, они просто-напросто не усваиваются, бродят в кишечнике, мешая усвоению и перевариванию других продуктов.
Отсюда и вздутие, и несварение, и изжога.

Answer 2

АБРИКОСЫ, ФАРШИРОВАННЫЕ ОРЕХАМИ И ИЗЮМОМ (греческая кухня)
1 кг абрикосов,
1/2 стакана мелко порубленных грецких орехов,
1/2 стакана изюма,
1 ст. ложка меда,
1/3 стакана густых сливок.
 Приготовление
Абрикосы вымыть, сделать продольные надрезы и удалить косточки.
Изюм несколько раз промыть в теплой воде и смешать с мелко порубленными орехами, медом и густыми сливками. Этой начинкой наполнить абрикосы и подать к столу.