В чём вред кофе?

Question

Я вот сам не пью вобще, может раз в месяц выпью. А сейчас я задался вопросом, а в чем вред? )

Answer 1

4 чашки кофе в день приносят только пользу, а не вред, а вот перебор - повышает давление и ведет к другим последствиям. Не привыкайте к очень крепкому кофе - это всегда вредно. Если привыкли к чаю, то на кофе лучше не переходите - привяжетесь и не сможете его бросить. ) А в чае тоже есть кофеин.

Answer 2

в том что организм привыкает к кофеину и бодрится от него, после чего организм перестраивается на жизнь с кофе и если резко его убрать из рациона, то телу станет не хватать некоторых веществ. После чего вас скоре всего будет плохо и вы почувствуете сонливость.