Вкусное и низкокалорийное блюдо, оно существует? Назовите, если не жалко.

Answer 1

Как раз таким сегодня и ужинала - холодный щавелевый суп. Щавелевый отвар (вода, щавель, соль) , вареные яйца, много зелёного лука и укропа. В тарелку - сметана (я себе ещё ложечку горчицы добавляю) . Очень вкусно! И полезно) калорий минимум

Answer 2

К примеру голубцы\ленивые голубцы. Бери нежирный фарш, а лучше даже делай сама например из курицы, и рис не клади внутрь. Можно приготовить в пароварке, можно потушить в воде+специи и немного томат. пасты. По тому же принципу фаршированные перцы, или помидоры. На гарнир гречку, или овощи. Запеченное куриное филе с овощами. Запеченная рыба типа горбуши с овощами. Да куча вариантов.
Чтобы похудеть не нужно голодать, нужно просто не передать особенно перед сном.