Что приготовить на завтрак семье, в будний день? не долго кашеварить

Answer 1

Диетологи составили список главных продуктов для завтрака:
яичница или омлет;
овсяная каша с добавлением фруктов или сухофруктов;
мюсли, заправленные соком или молоком;
гречневая каша с молоком;
фруктовый салат;
овощной салат с зеленью;
творог с фруктами;
цельнозерновой хлеб;
йогурт;
низкокалорийный сыр.

Answer 2

Режешь помидоры на дольки, на сковороду сливочное масло. После того как растопится - клади помидоры, только места, где помидор плотно срастается с кожурой срежь. Чутка воды. В итоге должно получиться так, что закрывает помидоры почти целиком. Через минут 10-15 снимаешь вилкой кожуру с помидоров, мнёшь их. Добавляешь яйца, перемешиваешь. Соль, перец и зелень по вкусу. Приятного, собственно