Какая самая вкусная низкоколарийная диета? Чтоб жить на ней а не выживать

Answer 1

всё как и в других, меньше быстрых углеводов и сахара. Питайся как обычный человек, супы, салаты (нормальные а не в которых милллион и одна тона майонеза) мясо кроме жареного но и его тоже можно.

Answer 2

Гречка (множество злаков и разные виды приготовления) #Овощное рагу#Фрукты и Орехи с йогуртом или кефиром#Рыба не приедается. Всё зависит от ВАС и ВАШЕГО ВКУСА!

Answer 3

Вобще то вкусы у людей разные, для кого то что тебе вкусно, для него нет, и как диета может быть вкусной, я не люблю сладкое, меня от сладкого просто тошнит, не ем майонез, просто не нравится и так можно перечислить очень много, не люблю никакую колбасу, но люблю мясо, овощи просто режу, потому что опять же не ем салаты. Тебе просто надо определить, что ты любишь и лучше самой составить себе диету, так как люди начинают худеть, а потом еще больше набирают вес и к чему такая диета