Как есть когда действительно голоден и заканчивать сразу после чувства сытости?

Как определить чувство сытости во время приема пищи?
4 года назад от В_Е_Н_Е_Р_А

1 ответ



0 голосов
чувство сытости приходит через 20-40 минут. по этому нужно определить порцию, объемом с 2 пригоршни - это физиологический объем желудка. и съедать этот объем.
4 года назад от Дима Ватанин

Связанные вопросы

1 ответ
Имет ли кассир продовольственного магазина право уходить/закрывать кассу, если в неё стоит очередь?
12 лет назад от саша фокина
1 ответ
Какой коктейль Вы любите? Я не про алкогольные) я например шоколадный? )
10 лет назад от Настя Подстрешная
1 ответ
А вам нравится горяче питание?
7 лет назад от Enigma