Каким образом кофе придает бодрость и отгоняет сонливость? Вред или польза?

Answer 1

Бодрячок - за счёт содержащегося в кофе Кофеина (легального психостимулятора) , а также из-за высокой концентрации сего вещества на кол-во воды.
100мг Кофеина на 50гр воды или на 500гр. даёт разный эффект.
Вред?
"Всё есть лекарство,
 и всё есть яд - всё дело в дозе! "
Боле подробный расклад по нутриологии и биохимии, я думаю не нужно.

Answer 2

сейчас очередные ученые говорят, что до 4-5 чашечек кофе в день (если конечно Вы не гипертоник) , исключительно полезно. но, могу сказать по себе, отказавшись практически совсем (раз в неделю чашку) от кофе, перейдя на цикорий, стала гораздо бодре)

Answer 3

Согласно последним исследованиям пара кружек кофе и 2-3 кружки чая в день значительно снижает риск развития старческого слабоумия, инсульта и др.

Кофе может быть опасно лишь в предынфарктном состоянии.