Вопрос внутри пж ответьте

Question

Все говорят о здоровом питании, о правильном рационе, который исключает хлеб, мясо, и прочие продукты без которых трудно представить нормальную жизнь. Но все эти продукты используются в кухнях разных народов и наций, получается нужно отгородить от себя всякие круассаны, всякие там бургеры, ради здоровья. Но так ли велик от них вред (от мяса хлеба там еще масло и т. д. ) что стоит от них избавляться?
И где то я слышал что когда ешь разную еду закаляешь желудок, глупо, но я написал что слышал.
 В общем:
Стоит ли все это того чтобы отказываться от привычных продуктов как хлеб мясо масло? (другие в голову не приходят)

И чтобы вы выбрали, здоровый рацион - или есть все наслаждаться разными вкусами с разных кухонь мира?

Answer 1

Придумано и растительное мясо, и белковое мясо. Запускать пока, боятся разложит экономики стран.
Мясо, хлеб, молочные продукты, и яйца надо есть. Посовветую, попоститься мясяца 3, так делают умные йоги. Закалять желудок не надо, есть всё в меру.
Удачи!

Answer 2

У меня- проблемы с желудком. Это из-за снеков и газировок, а также развитой аллергии на шоколад. Сижу на диете, мне очень хорошо. Но исключать хлеб- можно. Ешьте зернистый, тоже вкусный. Я мясо ем, но без жира (И мало жаренного) . Но всё исключать нельзя, как сказал врач.

Answer 3

бред все эти диеты. одни говорят не есть мяса, другие - не ешь хлеб, третьи - не ешь жирное, некоторые идиоты вобще советуют голодать по несколько дней подряд. просто забей и ешь то, что нравится, ничего с тобой не будет