Реально ли изменить пищевые привычки, если очень надо и как?

4 года назад от Сарвар Касымов

2 Ответа



0 голосов
Реально, любая привычка (не только пищевая) уходит навсегда максимум за 3 недели. Три недели усилий - и вуаля) Я так перестала есть углеводные продукты - макароны, картофель, сладкое, выпечку)
4 года назад от Игорь Больной
0 голосов
Для этого нужна цель!
А цель подкрепляется силой воли!
Как только увидим результат от своего пищевого изменения рациона, тем проще в дальнейшем держаться именно этого баланса.
"Запрещенку" едим редко 1 раз в 1-2 неделю, как вознаграждение.
К счастью, даже урезанное меню, пестрит всевозможными разнобразными блюдами. Поэтому очень легко переноситься организмом.
4 года назад от Юлия Прядунова

Связанные вопросы

2 ответа
А кто нибудь пробовал сварить овощной холодец? ) говорят такое возможно. )
9 лет назад от Айдар Саетгареев
2 ответа
если сварить рис и туда жаренно тушенную морковь и лук вкусно получится?
14 лет назад от Белла
1 ответ
Какую турку для варки кофе лучше выбрать в подарок: медную или керамическую?
8 лет назад от Незнакомка