Яблочно-морковно-творожный салат. Вопрос

Сижу на П/П и решил на ужин побаловать себя вкусным салатом.
90 грамм творога 5%
Маленькая морковка ( грамм 60-70 )
1 средне яблоко ( Думаю грамм 200-250 )
Полезно ли употребить этот салат за 4 часа до сна? И распишите пожалуйста все витамины находящиеся в таком салате, спасибо!
4 года назад от Elena Elena

1 ответ



0 голосов
Практически никаких витаминов вы там не найдете. как ни как. а уже почти февраль) Все разрушилось. Осталась одна клетчатка. А каротин усваивается лучше в вареной морковке
4 года назад от вадим каусов

Связанные вопросы

2 ответа
курица) подскажите как приготовить курицу в духовке так, чтобы она не была с корочкой и слишком зажаренная.
14 лет назад от анна ерёменко
2 ответа
Здравствуйте! ) Как называется традиционное мараканское блюдо?
14 лет назад от Анюта
1 ответ
Задумался, почему бородинский хлеб так называется? Он имет какое-то отношение к бородинской битве?
2 года назад от ElvisPaul163