Полезно пить ложку подсолнечного масла каждый день?

Все в семье говорят что нужно пить чайную ложку подсолнечного масла для здоровья каждый день, хотябы на протяжении недели , оно никак не навредит ? Кто знает?
4 года назад от Наталья

2 Ответа



0 голосов
Подсолнечного - не полезно. Лучше льняного, там содержится омега-3, плюс масло содержит витамины группы А, В1, В2, В3, В4, В6, В9, Е (холин) , K, F, а также масло насыщено микроэлементами.
4 года назад от Мария Калинина
0 голосов
зачем его пить. когда его в составе продуктов и блюд предостаточно? любое мало ложками, вред желудку и поджелудочной. хотя и польза есть, но все же стоит как-то его разбавлять, употреблять с овощами. к примеру
4 года назад от Ejevika

Связанные вопросы

1 ответ
Девочки! Кто умет готовить бычьи яйца. Вы лук отдельно жарите, а потом соединяете или всё равно? Сливки или сметана?
14 лет назад от Птица-Хуица
2 ответа
Как сварить борщ новичку? подкиньте ссылку, в которой все расписано до мелочей.
15 лет назад от Галина Манская
1 ответ
А чем можно кормить шестимесячного малыша?
6 лет назад от Кристофер Шнайдэр