Почему советуют есть яблоки тем, кто худет. Если после них жрать еще больше охота

Вот я поел сейчас запеченных, и теперь готов весь холодильник съесть
4 года назад от Юли

2 Ответа



0 голосов
Надо просто есть поменьше и двигаться побольше, чтоб полученные килокалории уходили на энергию. Сжигались, проще говоря. Только и всего. Яблоки Вам не помогут. Только движения.
4 года назад от ОАПОИППИПИП АЛВЫОГААВИВА
0 голосов
потому что они полезные. не всем помогает. при похудении лучше вобще голодать. или хотя бы кушать только каши простые. типа гречки, овсянки, ячневой, пшеничной, пшенной и тд. они сильне всего аппетит убирают. овощи еще вареные отлично помогает в этом.
4 года назад от Екатерина Ерахтина

Связанные вопросы

1 ответ
Как сделать вкусный плавленый сыр?
3 года назад от Родомил Чугуев
1 ответ
Ты часто ешь ржаной хлеб? )
6 лет назад от Крошка
2 ответа
Что можно сделать на скорую руку кроме каш и творога ! ?
12 лет назад от Natalia+Polina