А если готовить манную кашу из твердых сортов пшеницы от неё толстеют и чем она отличается от обычной

А если готовить манную кашу из твердых сортов пшеницы от неё толстеют и чем она отличается от обычной
4 года назад от Дмитрий Кравчук

1 ответ



0 голосов
это крупа Семолина, там углеводов 73 g на 100 г продукта
Такое количество углеводов резко поднимет уровень глюкозы в крови. В ответ на это - поджелудочная вбросит инсулин, а этот гормон помогает запасать жиры в жировых депо
Увеличение веса неизбежно, за счет висцерального жира
А отличие от обычной только в том, что там больше белка, клетчатки и глютена
4 года назад от Оксана Гордеева

Связанные вопросы

3 ответа
яблочки. подскажите я хочу яблочки целые на зиму а никогда не закатывала подскажите рецептик очень хочется попробывать
14 лет назад от Vanilka Vanilka
1 ответ
Вы предпочитаете по утрам плотный завтрак, легкий или просто чашку чая-кофе?
8 лет назад от Евгения Зотова (Стафеева)
1 ответ
Хочу откормить девушку (она не против)
3 года назад от Лада Иванова