Как избавиться от чревоугодия?

Answer 1

Сократить перекусы, приём пищи за компом и т. д. Встречать еду реже и сократить её присутствие в повседневности до минимума. Накладывать сколько съешь, а не передать через силу. При этом голодать или отказывать себе в определённых продуктах не обязательно (кроме джанкфуда перекусочного) .

Answer 2

Чтобы избавиться от чревоугодия, мало только прекратить передание или недоедание. И то, и другое только симптом. Можно придерживаться поста, а в голове постоянно думать о тех блюдах, которые станут доступны, когда кончится пост.
Искоренение чревоугодия в православии. Пристрастие к еде лечится комплексно. Нужно: Поститься. Искупать таким образом обжорство, усмирять тело. Тем, кто постоянно сидит на диетах, при этом есть достаточно.