Можно поправиться от миндаля, если есть каждый день?

Answer 1

Миндаль способствует набору лишней массы при разовом применении боле 50-100 г орехов. При приеме в ограниченном количестве растительный продукт улучшает метаболизм, благодаря чему запускается процесс саморегуляции веса. Ожирение при злоупотреблении орехами обусловлено высокой энергетической ценностью миндальных зерен.