Что самое сытное из вегетарианского меню?

4 года назад от вика-ника

1 ответ



0 голосов
гречка, рис (Басматти) и чечевица- эти продукты имеют резистентные крахмалы, то есть обычные крахмалы, под действием ферментов желудка превращаются в глюкозу и быстро всасываются в кровь, повышая инсулин, а резистентные крахмалы только в 12 перстной кишке начинают ферментироваться и потому, не повышают инсулина.
4 года назад от Тамара Мулякина

Связанные вопросы

3 ответа
Почему повара мужчины намного лучше готовят чем женщины?
9 лет назад от Рубль
6 ответов
Можно ли манты варить просто в кастрюле? Взяла, и не подумала что то.
13 лет назад от Мария Крошка
1 ответ
Что вы готовите мужу на работу? ) что он с собой тащит) А что вы себе берете? если 12 часов на работе)
15 лет назад от Елена