Как сделать так, чтобы цельная овсянка проросла? Я прочитал что проросшая она полезней.

Question

Пробовал замачивать на сутки, они просто разбухла, но не проросла.

Answer 1

Надо покупать зерно ждать когда прорастёт и тогда употреблять или же зайти в магазин всё для пива и купить солод не обжаренный его замочить блендером и как коктейль

Answer 2

сутки наверно мало. кориандр например, через 2 недели всходит. и воду надо менять каждые 6 часов, чтобы плесень не заводилась. если плесень заведется, то повредит зерно и оно погибнет