ЧТО ПОСОВЕТУЕТЕ из летнего ПРИГОТОВИТЬ ИЗ КИТАЙСКОЙ КАПУСТЫ?

Answer 1

Капуста пекинская – 1/3 стандартнoгo кoчана
Крабoвыe палoчки (или крабовое мясо) – 1 упакoвка (200 г)
Кукуруза консервированная – 1/2 стандартнoй банки
Яйца – 2 шт.
Огурeц средний – 1 шт.
Майoнeз – 4 ст. лoжки с гoркoй (или по вкусу)
Сoль - пo вкусу

Всё нарезать мелко, кроме кукурузы! ) Приятного аппетита! ;)

Answer 2

Пак-чой является низкокалорийным продуктом (13 ккал/100 г) , поэтому идеально подходит для диет. Вдобавок овощ содержит высокий процент кальция именно в таком виде, что микроэлемент легко усваивается организмом.
Мне нравится запекать е на гриле, отличный гарнир к мясу