Друзья, посоветуйте, пожалуйста, некалорийные сладости?

Хочу похудеть, но так предательски тянет на сладенькое
4 года назад от Лирианна Гриффиндорка

2 Ответа



0 голосов
чтобы похудеть нужно тратить больше калорий чем съедаешь.
а ешь ты сладкое или нет значения не имет.
в рационе должны быть свежие фрукты ежедневно. и от 20-40 гр темного шоколада (от 70% какао) в день не растолстешь
4 года назад от София Петрова
0 голосов
Берете всё сладкое, что обычно используете, режете-убираете оттуда эдак 20-30%, продолжаете употреблять) Появляется другой вопрос, кому отдавать эти 20%)
4 года назад от Наталья Смирнова

Связанные вопросы

1 ответ
Что перекусить в 3:01? )
3 года назад от Наташа Борисенко
5 ответов
Какой алкогольный напиток лучше всех и чем он хорош ?
15 лет назад от Друг
4 ответа
как приготовить правильно печень говяжью. Чтобы запаха и привкуса спец. не было? Спасибо.
14 лет назад от .Макс