Чем полезны семена арбузы (черные)

Answer 1

Любые семена содержат много микроэлементов и витаминами. Арбузные семена богаты магнием, считаются противомикробным и противогрибковым средством, улучшают зрение, снижают уровень сахара в крови, а содержащиеся в них магний и витамины положительно отражаются на психическом состоянии. понижают давление и сдерживают старение. НО, содержат цитруллин = очень опасное вещество. Больше
2 граммов арбузных семечек в сутки есть НЕ рекомендуется.