Можно ли есть 1 раз в день?

Question

Что будет если питаться один раз день и в какое время дня желательно есть?

Answer 1

Про Канта читал, что он для себя вывел такой режим, что ему будет оптимально 1 раз плотно обедать и всё. Мол, нужно достаточно проголодаться, чтобы шло хороше усвоение пищи. Он здоровьем не отличался, но в итоге ему это помогло по жизни и прожил 80 лет.
Я вобще сколько ни читал, везде видел эту общую рекомендацию: не передать. Люди просто с утра ночи работали, недоедали, а жили по 100 лет. Ты везде это увидишь. Но всякие зашуганки тебе тут прогонят, что у тебя язва какая-нить начнётся, запугают и ты побежишь к холодильнчику, попробуй к себе прислушаться больше.