Как разнобразить питание?

Answer 1

Купите или скачайте Кулинарную книгу. Открываете страницу и начинаете готовить те блюда кот указаны. Так как там нет повторов, значит у вас каждый день будет разнобразное питание.

Answer 2

Разнобразное по продуктам или по блюдам? По продуктам у нас всегда будет однобразное питание, оно таким и должно быть, не надо нагружать организм чужестранными пищевыми антигенами, иначе с возрастом иммунитет загнется. Главное, чтобы оно было сбалансировано по нутриентам. Разнобразие по блюдам — это тоже блажь и не имет никакого смысла в обычной жизни, нам не надо 80 сортов колбасы.